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2018年3月28日のメモ 年度末進行で仕事が忙しく、自転車に触ってもいない。 当然、ストレスが溜まってくるけど、解消法がこれまた最悪。 疲れた脳が欲しがり、ひとくち頬張るごとに幸せを感じて、袋へと伸びる手が止まらない。 だめだ、こりゃ。 写真にある2袋を最後にして、4月から改善していく予定だ。 .
つぶやきのブログ記事
つぶやき（ムラゴンブログ全体）-
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2018年3月20日のメモ 自転車とは関係ないけど、いや、これから関係してくる話。 今日、仕事中に左手親指を、しかも根本の方を突き指した。 じわじわ痛みが増してくる。 普段スマホは左手親指で操作しているため、結構不便だ。 パソコンのキーボード入力するとき、指はキーボードに添うように下を向いている人... 続きをみる
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2018年1月31日のメモ 自転車ブログではあるけれど、たまには趣向を変えてみよう。 だ、誰だ「自転車ネタが無いだけだろ」なんて言うやつは！ 今夜は「スーパームーン」と「ブルームーン」と「ブラッディムーン」が同時に起こる「スーパーブルーブラッディムーン」だそうな。 詳しいことは、Google先生に... 続きをみる
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2018年1月15日のメモ 今年になってまだロードバイクに乗ってない。 本当は、乗れるチャンスが2回あったのに、すべて雨で中止になるという運の無さ。 ヤバいよヤバいよ（出川哲朗ふうに） でも、ついに明日（16日）、乗れることになった。 天気予報も、晴れ、最高気温13度という好条件。 さあ、サイクリ... 続きをみる
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あっという間の1年だったけれど、自転車的に振り返る余裕もなかったなぁ。 「走り納めライド」なんて粋なこともできなかったし、実際の走り納めが12月20日だなんて、早過ぎやしないか自分？ ブログを開設して、早4ヶ月。 つたない当ブログに訪問してくれた人、コメントを書き込んでくれた人、バナーをポチっと押... 続きをみる
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走行距離のGPSログが取れるサイクルコンピューターが多く発売されて、どれを買ったらいいか悩ましいくらいのご時世。 魅力的な商品を指をくわえて眺める私は、サイクリングをするとき、こんなスマホアプリを使って楽しんでいる。 書き忘れていたけど、Androidアプリの紹介です。 Runtastic PRO... 続きをみる
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ぜんぜんロードバイクに乗れていない。 前回のサイクリングで、脚の筋肉疲労がなかなか抜けなかったけれど、それが完全に回復するほど、時間が経ってしまっていた。 何かの本を読んで知ったけれど、毎日過酷なトレーニングをする競輪選手は、一日練習しなければ、その一日分の感覚を取り戻すのに一週間かかるそうな。 ... 続きをみる
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ネットで注文したエネループが届いた。 日曜日の夜に注文し火曜日に着くなんて、本当に便利だなぁ。 通販に頼る人が多くなって、物流の需要と供給のバランスが崩れ、配送業の従業員が過酷な労働を強いられる、なんてテレビ放映していたけど分かる気がする。 私だって、たまには利用するけどね (^^ゞ この「エネル... 続きをみる
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自転車用のライトは、キャットアイ HL-EL540RC を、かれこれ5年も使用している。 先日、充電しようとしたら、インジケーターが点滅して何回やっても充電エラーとなってしまう。 充電池がダメになったのか、それとも本体が故障したのか、それは分からない。 普通なら充電池を買い替えるだけで済むところだ... 続きをみる
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ロードバイクに乗れてない期間が長く続いてる。 そんなこんなで、季節は冬の入り口に差し掛かったみたい（寒） SPDのビンディングシューズを使用しているけど、クリートに緩みはないかと、ふとシューズの底を見たら な、なんじゃこりゃあ！ 見事に割れてる (›´ω`‹ ) もう何年も酷使してきたんだから、と... 続きをみる
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2017年11月6日のメモ 今さらだけど10月を振り返ると、台風が2つも日本を直撃して天候不順だったこと、忙しくて時間が取れなかったため、自転車に乗る機会がなかった。 ハイ、言い訳は終わり。 でも2回しか乗れなかったは痛いなぁ。 やっと都合がついたので、短い時間でも良いから、明日はサイクリングしよ... 続きをみる
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2017年10月22日のメモ 秋雨前線によって何日も前から雨が降り続き、現在は台風21号が接近して天気は荒れ模様。 自転車に乗れないときは整備でもして気を紛らわそう。 まず最初にチェーン洗浄。 前回のサイクリングで雨に見舞われ、帰ってすぐにチェーンを拭いたけど、パーツクリーナーを吹きかけると水分が... 続きをみる
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120km強のライドをすると、体の至る所が痛い。 それは、筋肉だったり腱や関節だったりと、体全体が疲れたと信号を出しているから。 翌日の夕方になれば大半の痛みは治まってくれたが、ライド後のケアがあってこそ、私のようなオッサンでも早めに回復できる。 その方法は、また今度ということで割愛。 そして、痛... 続きをみる
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ここ数日は東・西日本で雨が降り続いて、あちこちの自転車ブログが「乗れなくて困った」と話題にしている。 私も例外ではなく、何日も前から天気予報とにらめっこしている。 実は、明日（17日）は丸一日、自転車に乗れる日で、あわよくば目標の佐田岬ライドをしようかなんて妄想していたわけだが、雨予報で途方に暮れ... 続きをみる
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2017年10月12日のメモ ロードバイクに乗れない日々。 チェーンに油を差すだけの整備をした。 腰痛を改善するため、ダイエットで代謝を上げるため、腹筋運動を軽くしたら腰に違和感を感じてすぐに止めた。 なかなか上手くいかない事が続く。 でも、楽しいことばかりが続くわけでもない。 仕方ない。愚痴でも... 続きをみる
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自転車通勤をやめてから早２ヶ月。 お腹回りがキツくなってきたな、とは思っていたけれど無為に過ごしていた。 ある日（といっても2日前のこと）、職場で体重計に乗ったら、2kg増えていた ( ꒪⌓꒪) よっしゃぁ、ダイエット開始だ。 明日から本気出すぞ！ （ダメだこりゃ） .
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本ブログは「にほんブログ村」に登録しています。 ブログを中心としたコミュニケーションを行うブログ ポータルサイトで、同じ趣味や興味を持った仲間と交流できたりします。 そんなこと知ってるわ、この間抜け！ と罵られる声が聞こえそう (^-^; このポータルサイトの主力コンテンツは、ずばり「ブログ ラン... 続きをみる
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2017年10月3日のメモ 今更だけど、8月と9月の走行距離を振り返ってみた。 8月 74km（3ライド） 9月 188km（4ライド） 転勤のため8月に愛媛県松山市へ移住した。 ある事情で自転車通勤は出来ないので、仕事を終えて帰宅後に乗るか、休日に乗るか、といった自転車生活を始めた。 こうやって... 続きをみる
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人様の自転車ブログを拝見すると、とても楽しそうな様子が書かれていて、読んでいる私も共感できて心が和みます。 自転車に乗る用途は、レースやヒルクライムの競技だったり、ツーリング旅行、山の中を走破したり、輪行袋に入れて遠出してサイクリングするなど千差万別です。 その中で、私が興味をもったのはロングライ... 続きをみる
