ナハマのサイクリング メモ

メモ程度の薄っぺらい内容

乗れていないこともメモする

2017年10月12日のメモ


ロードバイクに乗れない日々。

チェーンに油を差すだけの整備をした。

腰痛を改善するため、ダイエットで代謝を上げるため、腹筋運動を軽くしたら腰に違和感を感じてすぐに止めた。


なかなか上手くいかない事が続く。

でも、楽しいことばかりが続くわけでもない。

仕方ない。愚痴でもメモにして、いつか晴らしてやろうじゃないか。



本文とは関係ないけど、職場の花壇に咲いたアサガオ。

撮って消すだけではもったいないので掲載 (^_^;)


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