謹賀新年(戊戌)
2018年、皆様が、おおいに仕合(しあわ)せよくなりますように。
大晦日に私は、録画してくれていたバラエティーの特番を家族で一緒に見ていたら、最高に可笑しくて、涙を流しながら大笑いした。
いやぁ、こんなに笑ったのは久しぶりだ。
すっきりした!
そして元旦。
腹筋が地味に筋肉痛をおこして、身体を動かすのに辛くなった。
全然、話を盛ってないよ。
普段、腰痛と首痛を理由に、どれだけ運動していないかが、はっきりと分かった。
いや、本当に痛いんだけどね。
だからといって、何もしなくていいわけでもない。
今年の目標は「自転車に多く乗ること」と、前回の記事にした。
単純なように思えて、なかなか思い通りにはいかない。
まずは、凝り固まった身体をほぐすことから始めよう。
スポーツする以前の問題だな、こりゃ (^-^;
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